Vous souhaitez avoir de beaux ongles mais vous n’avez pas forcément le temps ou les moyens d’aller dans un institut de beauté, pas de problème, créez un institut chez vous.
Il est primordial de manger équilibré afin de d’avoir de beaux ongles, optez donc pour des aliments riches en vitamines B (germes de blé, levure de bière, jaune d’oeuf), vitamines C (fruits frais, agrumes, poivrons verts) silicium (légumes) et protéines (viande) (les régimes engendrent souvent des carences).
Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires ou des vitamines, en effet, nos ongles reflètent nos carences (taches blanchâtres, ongles secs et cassants, ongles jaunâtres, …) c’est une manière de vous alerter que vous souffrez d’un manque de vitamine. Les vitamines vont donc vous aider à avoir des ongles plus forts et robustes.
Afin de prendre soin de vos ongles, pensez à utiliser des huiles ou des crèmes pour ramollir les cuticules, utiliser un bâtonnet de manucure et repoussez-les doucement vers l’arrière avec délicatesse.
Comme pour vos cheveux ou votre visage vous pouvez faire une sorte de masque pour vos ongles, pour cela vous pouvez utiliser de la vaseline pour faire un massage circulaire pendant que vous regarder la télévision
Utilisez également de l’huile de ricin qui est également un produit nourrissant et naturel, dans la même idée, effectuer un massage de votre ongle avec l’huile de ricin afin de les hydrater en profondeur.
La première étape pour protéger vos ongles est de les limer, en effet, cela permet de les renforcer et c’est moins agressif que la pince à ongles métallique qui elle risque de casser l’ongle. Limer ses ongles n’abime pas les fibres qui composent l’ongle ce qui permet d’augmenter sa robustesse. Il est conseillé de limer toujours dans le même sens que de faire des va-et-vient avec la lime.
Comme dit précédemment, vous pouvez repousser vos cuticules, les cuticules ont pour fonction de protéger la jonction entre l’ongle et la peau contre les bactéries.
Il est conseillé également de limiter l’utilisation de vernis, veuillez attendre quelques jours avant de remettre du vernis, aussi utilisez du dissolvant sans acétone pour éviter de dessécher les ongles. L’utilisation de faux ongles doit rester exceptionnelle, car cela peut fragiliser l’ongle et peut causer des allergies.
Afin d’avoir de beaux ongles, nos 3 astuces sont d’avoir une alimentation saine, car notre santé se reflète sur nos ongles. Pensez également à bien hydrater vos ongles grâce à des huiles ou des crèmes. Les petits gestes comme limer ses ongles à la place de les couper à la pince métallique peut renforcer les ongles et donc les rendre plus beaux.
