Soin du visage : les gestes à adopter

• Nettoyer votre visage matin et soir afin de purifier la peau en profondeur, de nettoyer les pores et cela permet de préparer l’épiderme au soin hydratant. 
• Appliquer un sérum : c’est votre allié parfait, il lifte, répare et protège votre peau. Pour un résultat optimal, il est conseillé de l’appliquer matin et soir. 
• Hydrater son visage : afin de redonner lumière et souplesse à la peau. Ne pas oublier d’hydrater le contour de l’œil qui est généralement une zone mal vascularisée, il est donc judicieux d’appliquer par tapotement sa crème jusqu’à son absorption. 
• Opter pour une crème de nuit : le processus de réparation cellulaire se produit le soir, avec un pic entre 11h et 2h du matin, ce qui va entraîner une déshydratation sévère de l’épiderme. Donc appliquer une crème de nuit avant le coucher va permettre de compenser la perte en eau de la peau pendant la nuit puisque ce type de crème est chargée en actifs hydratants et réparateurs. 
• Exfolier sa peau en douceur : effectuer un gommage une à deux fois par semaine afin d’éliminer les cellules mortes et pour activer le renouvellement cellulaire et booster l’éclat de votre peau. 

La routine beauté vous aide à avoir une belle peau mais ce n’est pas tout, en effet, d’autres facteurs externes entrent en compte lorsqu’il s’agit de votre peau tout comme le stress ou encore la fatigue. 

Vous l’aurez donc compris avoir une alimentation saine, une bonne hygiène de vie et une bonne routine beauté au quotidien font partie des gestes à adopter pour une peau resplendissante et en pleine santé.